Skip to toolbar

Tips agar tidak bosan bekerja WFH di rumah

Pandemi yang melanda dunia rupanya juga melanda Indonesia. Serangan virus Covid-19 membuat tidak hanya perekonomian masyarakat lumpuh, namun juga menyebabkan sekolah-sekolah dan kantor diliburkan. Untuk itu, Anda para pekerja sebuah perusahaan mulai menerapkan Work From Home yang disingkat WFH. Kegiatan ini adalah kegiatan bekerja di rumah yang mana guna mencegah penularan Covid-19 lebih luas. Yuk, simak ulasan mengenai tips agar Anda yang sedang WFH tidak bosan kala harus bekerja di rumah.

Tips Agar Tidak Bosan Saat Bekerja di Rumah Selama Pandemi

Sejak Pemerintah Indonesia menetapkan status pandemi dan menyerukan agar sekolah diliburkan serta kantor diharuskan bekerja dari rumah, istilah WFH mulai tren. Terhitung, ratusan perusahaan yang ada di Jakarta mulai membuat karyawannya bekerja di rumah dengan protokol kesehatan dan kebijakan perusahaan yang dibuat guna mencegah penyebaran Covid-19. Ketika himbauan dilaksanakan, baru beberapa minggu para pekerja sudah mulai mengeluh bosan.

Sebenarnya hal ini sah-sah saja mengingat mereka harus beraktivitas di dalam rumah sejak bangun pagi hingga tidur malam. Padahal, biasanya para pekerja ini bangun pagi dan bermacet-macetan di jalan guna mengejar jam kantor serta baru pulang kala malam menjelang. Perubahan keadaan sosial ini rupanya membuat kebosanan kian melanda. Lalu, adakah cara untuk mengatasi bosan saat WFH?

  1. Lakukan Olahraga Pagi Sebelum Mulai Bekerja

Pertama, Anda bisa mengawali hari dengan berolahraga lebih dahulu. Meski Anda selalu berada di rumah, namun tetap jaga kesehatan dan daya tubuh Anda dengan mengeluarkan keringat. Olahraga rutin selama 30 menit di pagi hari disinyalir sangat baik untuk melepas stres dan juga membuat tubuh tetap bugar serta metabolisme terjaga. Cukup olahraga saja dengan treadmill, senam aerobik, atau Yoga. Tidak perlu jogging di luar rumah dan membahayakan diri Anda.

  1. Bereskan Rumah

Setelah berolahraga, Anda bisa membersihkan rumah guna menjadi selingan kegiatan selama WFH. Bersihkan dan rapikan rumah di seluruh bagiannya. Semprotkan desinfektan agar rumah Anda senantiasa bebas dari serangan virus. Bersihkan peralatan kerja Anda agar Anda juga bisa mulai bekerja dengan nyaman. Mulai dari laptop, handphone, hingga kalkulator atau tab. Selain bermanfaat menghilangkan rasa bosan, cara ini juga bisa membuat rumah lebih rapi dan nyaman untuk bekerja.

  1. Terapkan Jam Masuk Kantor Layaknya Weekdays

Agar Anda berasa tetap bekerja ke kantor, Anda bisa berdandan layaknya kostum kerja harian Anda. Jangan lupa, terapkan jam masuk kerja Anda selama WFH seperti jam masuk kantor biasanya. Jika Anda masuk dan pulang kantor pukul 8 pagi serta 7 malam, maka Anda juga bisa menerapkannya demikian. Tentunya tidak lupa juga, Anda bisa menerapkan jam makan siang dan coffee break. Manfaatkan waktu dengan keluarga di jam istirahat ini dan kembali lagi ke dalam kamar begitu jam kerja dimulai.

  1. Bekerja Sambil Mendengar Musik

Terakhir, tidak ada salahnya bekerja sambil mendengarkan musik favorit Anda. hal ini bahkan disarankan oleh psikolog karena sejatinya musik dapat merubah dan juga dapat memperbaiki mood seseorang. Maka dari itu, dengarkan musik yang ceria dan semangat selama WFH agar Anda tidak bosan. Hindari musik yang mendayu-dayu agar perasaan stres Anda tidak kembali dan Anda bisa bekerja maksimal.

Demikian ulasan mengenai Yuk tips agar Anda yang sedang WFH tidak bosan kala harus bekerja di rumah. Semoga ulasannya bermanfaat untuk Anda dan bisa menjadi cara mencegah kebosanan yang tengah melanda agar pekerjaan Anda hasilnya lebih produktif serta memuaskan.

Related Articles